Autodefesa feminina: Krav Maga oferece treinamentos gratuitos no Mês das Mulheres
Em meio ao crescente número de casos de violência contra a mulher no Brasil, a Federação Sul Americana de Krav Maga oferece treinamentos gratuitos em março para ensinar autodefesa e fortalecer a autoconfiança feminina
O Brasil ainda enfrenta números alarmantes de violência contra a mulher. De acordo com o Anuário Brasileiro de Segurança Pública de 2024, mais de 1,2 milhão de mulheres foram vítimas de violência, incluindo feminicídios, agressões em contexto de violência doméstica, ameaças, perseguição, violência psicológica e estupros. O dado mais chocante revela que ocorre um estupro a cada seis minutos no país, enquanto os feminicídios tiveram um aumento de 0,8% em relação ao ano anterior.
Diante desse cenário, a melhor forma de celebrar o Mês das Mulheres é proporcionar a elas ferramentas para sua própria defesa. A Federação Sul Americana de Krav Maga, referência mundial na técnica de defesa pessoal, lançou uma iniciativa especial em março: treinamentos gratuitos para mulheres, visando capacitá-las a se protegerem de agressões e ameaças.
Durante todo o mês de março, mulheres interessadas em aprender Krav Maga poderão participar gratuitamente das aulas em qualquer academia da Federação Sul Americana de Krav Maga. A técnica, criada por Imi Lichtenfeld na década de 1940, foi desenvolvida para que qualquer pessoa, independentemente de sexo, idade ou força física, pudesse se defender de ataques violentos.
A iniciativa também contempla grupos fechados em empresas, associações e clubes que desejem promover cursos de Krav Maga para suas funcionárias e associadas. Os instrutores habilitados da Federação estão disponíveis para ministrar esses treinamentos gratuitamente.
Aulão comemorativo em todo o Brasil
Nos dias 15 e 16 de março, um aulão especial ocorrerá simultaneamente em diversas cidades do país. Durante a atividade, as participantes vivenciarão situações reais de perigo, como roubo de bolsa, puxão de cabelo, enforcamento e tentativa de estupro, aprendendo na prática como se defender de cada situação.
Segundo o Grão Mestre Kobi Lichtenstein, presidente da Federação Sul Americana de Krav Maga e maior autoridade da modalidade na América Latina, a expectativa é despertar a autoconfiança nas mulheres para que elas possam sair da posição de vítimas. “Quando elas percebem que, a partir do treinamento com profissionais habilitados, ganham técnica e controle emocional, mudam sua postura diante de ameaças e se tornam capazes de defender a própria vida e a de seus filhos”, afirma Grão Mestre Kobi. Atualmente, 30% dos alunos da Federação Sul Americana de Krav Maga são mulheres.
Como participar
Na Bahia, as interessadas em qualquer uma das atividades promovidas pela Federação Sul Americana de Krav Maga no Mês das Mulheres devem acessar o site oficial, localizar a academia mais próxima e se inscrever. As inscrições estão abertas para mulheres a partir dos 14 anos. Esta é uma oportunidade de adquirir habilidades essenciais para a segurança e aumentar a confiança no dia a dia.
